ما هو دايت سيمو؟ ولماذا ينجح حيث يفشل الآخرون؟
معظم الأنظمة الغذائية التقليدية تفشل لأنها تفرض على الإنسان نمطًا غير طبيعي أو صعب الاستمرار عليه. سواء كانت أنظمة قاسية، أو رجيمات حرمان، أو وصفات لا تناسب الحياة اليومية – فإن النتيجة غالبًا ما تكون الفشل، أو حتى الضرر الصحي. ومن هنا جاء دايت سيمو كحل واقعي ومجرب.
ما هو دايت سيمو؟ ولماذا ينجح حيث يفشل الآخرون؟ قراءة المزيد »